蔡澜：“男人最好的养生品是女人，女人最好的养生品是男人。无论男人还是女人，只有学会跟异性相处，多跟异性打交道，欣赏异性的美，这样才可以促使大脑分泌多巴胺，内啡肽，血清素，让自己保持一种愉悦的状态，从而延年益寿。” 男女平等，阳极阴生，阴极阳生，相互转化而生万物。 男女各有所属，禀赋阴阳之气，相辅相成。 小时候看到太极图，那种黑白分明又相互交融的样子就像两块拼图，这是一个很直观的印象。 现在意识到这如同白天和黑夜，白天过后是黑夜，黑夜过后是白天，二者交替出现，是一种自然的阴阳结合，体现出两者相互依存的关系。 孙思邈曾经说过，男性不能没有女性，女性也不能缺少男性，身体健康源于阴阳平衡。 男女之间的关心就像药物一样，需要互补才能达到最佳效果。 无论男人或是女人，都要学会和异性相处，坦诚相待，尊重彼此空间， 多跟异性打交道，欣赏异性的美，这样才可以促使大脑分泌多巴胺，内啡肽，血清素，让自己保持一种愉悦的状态，这才是最顶级的养生。